Suivez en image les menus de mon régime Dukan phase après phase, ainsi que l'évolution des résultats! Top départ Lundi 21 Juin 2010
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Très pratique quand on a pas beaucoup de temps mais cher: plus de 4€ le paquet de 4 galettes, sachant que 2 galettes font la dose de son quotidienne de croisière. La solution de secours uniquement donc. (existe en version sucrée et salée)
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Mon Teissere 0% fraise est pas nouveau mais je l'utilise tellement que ça vaut le coup de le montrer. Quant aux saucisses de poulet c'est uen victoire puisque ça fait plusieurs semaines que je cherche des saucisses de volailles compatibles dukan (protéines...
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J'ai fais l'acquisition d'un mini stepper d'occasion pour 9 euros! et il est comme neuf. A moi de l'utiliser le plus régulièrement possible!
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J'ai enfin ma rhubarbe et j'ai acheté tout ce qu'il faut pour la confiture, j'ai hâte!
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Mon nouvel achat, très agréable quand on a une petite envie de goût sucré ou fruité! Bonbons sans sucre et sans sorbitol 4 autorisés par jour!
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Je vous mets une petite photo de tout ce que j’ai pu acheter au Portugal en lien avec le régime. Ça peut aider celles qui partiraient en vacances là-bas. Globalement j’ai trouvé à peu près tout ce que je voulais, excepté les fromages allégés type bridelight,...
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ça y est j'ai reçu mes arômes commandées vendredi chez Patiwizz. J'ai hâte de les tester!
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Je débute la phase de croisière, j'ai donc décidé d'aller m'acheter quelques aliments "tolérés" histoire de me faire plaisir de temps en temps! - crème bridelight 3% - fromage râpé bridelight 6% - fromage bridelight 5% - cacao maigre non sucré - Chocolat...
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Demain c'est le grand jour! Hier j'ai donc été faire tous les petits achats nécessaires au bon démarrage de la phase d'attaque du régime. Et là je pense partir dans 5 minutes acheter un pèse-personne impédancemètre (j'ai l'impression que ma balance actuelle...
